صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این شاخه، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش صعود و نکات شرایط . اولا، بررسی شیوه بدنی مطلوب برای صخره‌نوردی بسیار لازم است.